Красивые ногти - здоровые ногти
Слабые, ломкие, слоящиеся ногти не спасешь маникюром. Для того, чтобы они выглядели красивыми и ухоженными, нужно регулярно уделять им минимум внимания. Но если проблемы уже появились, не расстраивайтесь. Есть масса нехитрых способов, как спасти дорогие ноготки.
Если ногти ломкие...
Ванночки для ломких ногтей
рецепт № 1
1/4 стакана подсолнечного масла
5 капель витамина А
3 капли настойки йода
Смешиваем компоненты и из полученной смеси делаем ванночку. Держим в ней ногти 20 минут. Проделываем эту процедуру каждый день в течении 2-х недель.
Смесь можно хранить две недели при комнатной температуре.
рецепт № 2
1 столовая ложка морской соли
1 стакан теплой воды
Растворяем соль в воде. Держим в ней ногти 20 минут. Процедуру проводим каждый день в течении 2-х недель.
Раствор можно хранить в холодильнике 8 дней.
рецепт № 3
1/2 стакана оливкового масла
Разогреваем масло на водяной бане и держим в нем ногти 15 минут. Проделываем эту
процедуру один раз в неделю в течении 1,5 месяца.
Если ногти слоятся...
Расслоение ногтевой пластины происходит по нескольким причинам.
Нехватка кальция.
Ее можно восполнить, пройдя курс "Кальций с вит. D". Если такового не найдете, можно принимать просто кальций в таблетках, но обязательно с витамином D (в масле). В чистом виде пить кальций бесполезно, т.к. он плохо усваивается организмом.
Есть способ получения кальция животного происхождения в домашних условиях. Промываем и высушиваем яичную скорлупу. Не очень мелко размалываем и прокаливаем в духовке 10 минут. После этого растираем скорлупу в порошок и высыпаем в плотно закрывающуюся баночку. Порошок желательно хранить в темном и прохладном месте. Принимать внутрь в течении 2-х недель по 1 ч.л.
Другие причины:
- иссушение ногтя под действием моющих средств,
- частое пребывание во влажной среде,
- нехватка витаминов (ногтям, как и всему организму необходимы питательные вещества, микроэлементы, витамины... можно пить таблетки, можно пользоваться кремами и маслами).
Несколько способов борьбы с сухостью ногтевой пластины:
Очень важно питать ногти маслом или кремом для кутикулы: наносим на кутикулу и втираем масло или крем круговыми движениями большим пальцем другой руки. Затем апельсиновой палочкой отодвигаем размягченную кутикулу, тем самым, позволяя ногтю дышать. Ведь именно через эту область наш ноготь дышит и питается.
Можно побаловать ногти и кожу рук питательным оливковым маслом. Оно хоть и дорогое, зато очень полезное. В оливковом масле содержится много витаминов, оно обладает чудесным свойством проводника для полезных ногтю веществ, которые в нем содержатся.
Полезный совет: 1-2 раза в неделю нанесите оливковое масло на кожу рук и ногти. Оденьте х/б перчатки и оставьте на ночь.
Чтобы ногти были здоровыми...
Прежде всего необходимо правильное питание. В рацион следует включать блюда с желатином: заливные, желе, супы, мармелад; молоко, молочные продукты, рыбу и морепродукты; дрожжи, соевые продукты; зеленые овощи, пшено и авокадо, цельное зерно, таблетированный витамин Н (биотин).
Мойте руки жидким мылом и насухо вытирайте полотенцем. Это предотвратит иссушение кожи.
Работу по хозяйству делайте только в перчатках.
Не мойте руки слишком горячей или холодной водой. Т.к. перепады температуры плохо влияют и на кожу рук, и на состояние ногтей.
Ногти необходимо чистить. По возможности, дважды в день потрите ногти щеткой. Им, как и коже, необходим пилинг для нормальной жизнедеятельности.
Ногти необходимо питать. Ежедневно используйте жирный крем: перед сном, массируя, его втирают в ногтевое ложе. Это не только разглаживает, но и смягчает кожицу вокруг ногтей, активизирует кровообращение ногтевого ложа.
Покрывая ногти цветными лаками, особенно темными, не забывайте сначала наносить бесцветный базовый слой, чтобы потом не мучиться вопросом, как свести с ногтей этот ужасный желтый цвет.
Иногда на ногтях появляются белые пятнышки - это следствие ушибов или повреждения ростовой части. Они сойдут сами по мере отрастания ногтя.
Маленькие хитрости
Тем, кого беспокоит желтоватый цвет ногтей, помогут несколько капель лимонного сока или ванночка с перекисью водорода.
Если после каждого мытья рук мягко отодвигать кутикулу полотенцем, она будет расти медленнее.
Прежде, чем приступить к "грязной" работе, поскребите ногтями кусок мыла. После работы удалите мыло щеточкой. Грязи под ногтями не будет.
Лак высохнет быстрее, если вы подержите ногти под струей холодной воды.
