Перейти до змісту
  • Головна
  • Dart

    Користувач
    • Постів

      1 533
    • Зареєстровано

    • Відвідування

    Весь контент Dart

    1. Dart

      Linux для новичка

      Виталик, стандартный установщик бинарных дистрибутивов использует прогу DiskDruid. Это мегаудобная штука. Юзается вообще просто- мышей зацепил кусок дика, оттянул куда надо, ок нажал и всё. Если человек юзает акронис с устновочного диска какого-то, то он просто ещё не сталкивался с удобной программой. Я всегда использовал cfdisk. Это консольная утилитка, обтянутая псевдографикой. Просто, удобно, быстро..Можно и винты протестить, и разделы создать/убить/форматнуть. Давно я туту не был. Что изменилось ?
    2. Dart

      Linux для новичка

      1. какая разница, чем резать диск ? можно Fdisk, DiskDruid- какая принципиальная разница ?2. Своп ему нужен, если оперы мало. В случае заполнения оперы юзается своп. Это бывает в случае мегакомпиляции, например, опенофиса с исходников. 3. Линух юзает свою ФС- reiserfs, ext2,ext3, jfs, xfs, - там много их, на самом деле.
    3. Dart

      Linux для новичка

      ОФФТОП :: Помечено автором как несоответствующее данной теме ебунта ничего не пишет, она консольная. ))) лучше юзать убунту, а ещё лючше кубунту, но самый нормальный вариант- дебиан. Я вот виндой пользуюсь уже полгода- привык даже к ней..ОНА РАБОТАЕТ )))))))))))
    4. ЛОЛ...Не, не у многих- только у некоторых, которые встетились тебе, к сжалению..Хотя, смотря сколько конечно выпить..Но не думаю, что они для храбрости напивались- скорее всего, тебе просто не везёт с партнёрами.
    5. были обломы....когда я не хотел или не мог..было ужасно не приятно...
    6. Сегодня был в Остре- ничего не погорело у нас на улице...Как работало, так и работает.. ЗЫ. кстати, Остёр- город, а не село..
    7. неее, вода отличная, прозрачная )))) и не льёт, тепло ))) меня таким не испугаешь
    8. А я в душе был и как-обычно, всё самое интересное пропустил )))))))
    9. Когда я был студентом, то стипендия была 9.25 грв и платилась за средний бал 4.5 (КИСИ -1995-2000). Так что, нечего хныкать, а учите уроки. ))
    10. а я буду кастинг актрисс проводить. И что-бы с такой чёрной штучой бегать, хлопать и говорить "Дупль рас" тоже )
    11. и бассен полезен сильно, особенно тем, у кого кожа растянулась и висит на боках и животе после резкого похудения. Но плавать опять же, нужно не "барахтатся" в водичке, а малсать по бассейну около часа хотя-бы..
    12. Л-карнитин это не жиросжигатель. Это транспортный агент для ускорния доставки клеток жира в митохондрии для переработки ("сжигания"). Он усиливает липолиз жиров, что не только усиливает действие аэробики, ускоряя похудание, но и дает дополнительную энергию на тренировке. Он сам по себе бессмыслен без сильной аеробной нагрузки и диеты. За час до треньки выпила (или сьела) и бегать час или сколько можешь, велик, бассейн..Фон на сердце хз, не должен давать, но он активно помогает избавлятся от жировых наложения на внутрених органах, сердце в тч., по-этому, вероятно и могут возникать фоны. При передозировке органзма л-карнитином я не мог уснуть ночью. Это один из побочных эффектов. просто нужно его употреблять правильно. Опять-же, один подьём туловищи сжигает около 9ккал, всего-то..Что-бы было понятно, что качание пресса это не выход для идеи похудения. Вот ещё инфа про л-карнитин : Л-карнитин (l-carnitine, L-карнитин) - это так называемая аминокислота и витамин Bт. Л-карнитин (l-carnitine, L-карнитин) действует как рецептор и накопительное вещество для активированных жировых кислот в целлюлярном метаболизме и вследствие этого Л-карнитин (l-carnitine, L-карнитин) играет решающую роль при расщеплении жиров и производстве энергии. В клинических исследованиях Л-карнитин (l-carnitine, L-карнитин) оказался действенным для существенного снижения веса, существенного снижения индекса массы тела (указывая значительное приближение к идеальному весу) и существенное снижения содержания жира тела при использовании его как компонента в общей программе снижения веса. Л-карнитин (l-carnitine, L-карнитин) также эффективен для регулирования веса в применении вместе с другим диетическим лечением как, например хромиум пиколинат (хром), и диетическое волокно. Л-карнитин (l-carnitine, L-карнитин) помогает при регулировке веса путем увеличения скорости при которой происходит расщепление жировых кислот, увеличивая остаточную скорость метаболизма (скорость, при которой тело сжигает калории чтобы поддержать функции тела), обеспечивая синтез протеина (мышц) и по возможности вызывая подавление аппетита. Кроме того, Л-карнитин (l-carnitine, L-карнитин) может предохранять сердце от ишемии сердечной мышцы (сокращение потока крови при стенокардии, что может существенно ослабить механическое функционирование сердца и привести к сердечному приступу) и снизить продолжительность или серьезность сердечного приступа. Л-карнитин (l-carnitine, L-карнитин) также полезен людям, которые страдают от грудной ангины (боль грудной клетки похожа на боль при ишемии сердечной мышцы) и может повысить переносимость нагрузок в этих случаях. При продолжительных нагрузках применение Л-карнитина (l-carnitine, L-карнитин) может увеличить VO2max (максимальная аэробная энергия, которая может быть достигнута), которая переводится в увеличение при продолжительных физических нагрузках. Л-карнитин (l-carnitine, L-карнитин) также снижает коэффициент дыхания (КД - это проводник к питательной смеси, которая используется для энергии). Значение снижения КД, что вызвано действием Л-карнитина (l-carnitine, L-карнитин), это увеличение использования жира при работе мышц с возможным углеродным (гликогенным) экономном эффекте. Экономия углерода задержит начало истощения, и таким образом продлит время выполнения физических нагрузок. Применение Л-карнитина (l-carnitine, L-карнитин) до физических нагрузок снижает накопление молочной кислоты таким образом снижая порог наступления усталости. Кроме того, прием Л-карнитина (l-carnitine, L-карнитин) полезен для облегчения боли мышц после физических нагрузок. Главное применение L-карнитина (l-carnitine) - борьба с ожирением. Самый простой способ избавиться от лишнего веса - употреблять низкокалорийную пищу и усиленно заниматься физкультурой. Однако при прекращении диеты ненавистные килограммы неумолимо возвращаются в самые нежелательные места: бедра, живот, ягодицы. Именно для того, чтобы полноценно сжигать жир, и необходим L-карнитин. Он транспортирует жирные кислоты в митохондрии клеток, где происходит <сжигание> жиров - топлива для выработки энергии. При окислении жиров, а не углеводов и белков, высвобождается больше энергии и возрастает функциональная активность клетки, которая сохраняет гликоген и свой строительный материал - белок. С L-карнитином Вы обретаете упругие мышцы вместо жировых складок!!! L-карнитин (l-carnitine) оказывает существенное влияние на обмен веществ. Он улучшает энергетический обмен, укрепляя тем самым жизненные силы организма, предотвращает сердечно-сосудистые заболевания. Замедляет, в определённой мере, процесс старения, укрепляет иммунную систему, стимулирует процесс кроветворения и выделения кислорода красными кровяными тельцами, выводит яды из клеток и защищает их от многих вредных веществ и даже противодействует образованию опухолей. В человеческом организме содержится около 20-25г Л-карнитина.
    13. Прес это хорошо..НО- если "это легко даётся" -надо добавить нагрузку. Например, вес какой-то взять. Только ты качаешь мышцу, а не худеешь.Это нужно понимать )) Если нужно согнать вес- то нужно много бегать, или на велике катайся. Ориентировочно час бега в день, или через день, пока ноги бегать не привыкнут. Ну и жрать, конечно, не нужно. Можно поесть немного. Салаты, овощи - только в плюс. Я когда оставил спорт, то поправился быстро. Но когда бросил курить, так я просто разнёсся во все стороны. Сейчас я свободно влажу в джинсы, которые я в 2003 году покупал )))) ЗЫЫ, Л-карнитин, говорят, помогает ))) Только его нужно употребг=лять с витаминами и кальцим. Так как при потении вымываются полезные вещества, в т.ч и кальций. И его нужно пополныть. Могу ещё диету написать, - но не сейчас.
    14. Она говорит правильно. Но ещё нужно добавить более правильное и сбалансированное питание. Не будет абсолютно никакого толку, если вы сидите целый день за компом, а на ночь наелись..или целый день на работе, не евши, голодный, как собака, приехал ночью домой и нажрался как свинья (наелся, а не напился).
    15. Dart

      Linux для новичка

      Хочу пожелать удачи всем в этом разделе. Кстати- утф криво отображается местами. ))
    16. Dart

      Linux для новичка

      dart@dart ~ $ eix mdf2iso * app-cdr/mdf2iso Available versions: 0.3.0-r1 Homepage: http://mdf2iso.berlios.de/ Description: Alcohol 120% bin image to ISO image file converter dart@dart ~ $ в чём проблема ? батареи дома есть ? подсказать, как можно руки ровнять ? Я юзал conky. Наф оно тебе здалось ? А что ты компилить собрался ? Ты вообще разобрался, что делает конфигур и зачем ? не проще для тебя юзать апт-гет ? ОФФТОП :: Помечено автором как несоответствующее данной темечто-то я забросил этот сайт, но возвращатся влом..так-что, сорри- я туту больше не модератор- так что жалуйтесь на оффтоп тов. Алгору прямо в личку. )))
    17. Фокс правильно написал. Просто у нас понятия "молодёжь", "болельщик" нету, Есть скот, быдло- пьяно еи малообразованное, которое кроме своих потребностей нажраться, посцать и поорать ничего не знает и ему больше ничего не нужно. Сдесь ошибка влестей- вместо того, что-бы ужесточать своё присутствие в городе после 22-00 они тупо транслируют футбольные матчи при этом, подпаивая всех пивом. Ипать власти нужно, а людей уже не изменишь- тут только изоляция от общества поможет. Больше ничего.
    18. тупейший вопрос...а чего-бы не потребовать от россии утвердить вторым гос языком- татарский, или в америке- русский, или еврейский ?почему, если вы приезжаете в германию, то с вами общаются- на немецком, не на английском ,отя они достаточно хорошо знают англ..или во франции не возникает трений по поводу второго английского ? Знать языки нужно. С"колько языков ты знаешь- столько раз ты человек" - я это ещё со школы запомнил. против, короче говоря. )
    19. в качестве оффтопа- слово "пидоросток" не происходит от слова "пи*/", а имеет общий корень со словом "Підростати". в целом не несёт обидно-оскорбительного значения. В целом, слово "пидоростки" во избежание недопонимания и ненужных оскорблений участников форума прошу читать как подростки. Соотв- исправлю свой предидущий пост. Это так, к слову. ЗЫ. обижатся не нужно, это просто максимализм - в вашем возрасте это вполне нормально. Важно не перенступить черту, когда всё вокруг кажется скучным и обыденным и "море по-колена". Да- сейчас у молодёжи не в моде нормальное развитие..Модно быть наркоманом, алкоголиком, драпокуром. Уверен, что всех сверстников, которые не входят в эту череду недолюдей, которых я перечислил, вы считаете за морально отставших. Ну это ваш выбор. Скажу только, что у вас, в таком случае, будущее будет достаточно весёлым, после окончания школы. при отсутствии образования, навыков, разума, как минимум вы будуту пытатся найти себя в этой жизни, в чём и пожелаю вам удачи. По поводу раннего (читай юношеского) секса- не спешите, успеете. Но и затягивать тоже не советую- так как могут вырабатся определённые комплексы. Самый идеальный, на мой взгляд, возраст- 17-18 лет (мальчики/девочки).
    20. 12-14 - дети. 14-16 - подростки...16-20 - малолетки.....*** так вот, дети- трахатся вам ещё рано. и думать рано. и это не круто. в вашем возрасте круто учится в школе.
    21. да у меня больше 200 не ездит..пробывал..в пять утра победы практически пустой. есть левый ряд, есть правы..есть куда уходить и обьезжать..а просто завтыкали наверное- думали, что пассат взлететь должен, что-бы они пролетели..
    22. я вчера тулил 160 с дачи- так в меня чуть не ударил сзади х5. Оно выскочило непонятно откудова сзади и начало набирать буквально передо мной. При том, что уйти вправо я не мог- так как шли три фуры в ряд. Я тупо уходил от него- на обгоне фур стрелка легла в 190, а х5 меня обьехал, как стоячего... Боюсь, что сдесь такая-же ситуация и была. О покойниках плохо не говорят, но таких водил не жалко. Туда им и дорога.
    ×
    ×
    • Створити...

    Важлива інформація

    Використовуючи цей сайт, Ви погоджуєтеся з нашими Умови використання, Політика конфіденційності, Правила, Ми розмістили cookie-файлы на ваш пристрій, щоб допомогти зробити цей сайт кращим. Ви можете змінити налаштування cookie-файлів, або продовжити без зміни налаштувань..