усталость и стресы

[Jenny 0]

хорошенько выспаться,,и чтоб ничего не мешало,только тихий и спокойный сон

[Настёна 0]

От стреса и переутомления спасает отдых и много положительных эмоций!А лично меня от стреса и плохого настроения спасает шоколад и поддержка близких мне людей)

[charger 0]

последне время каждый день усталость,стресы...

ка можно с этим бороться????

как снимать с себя напряжения??????

 

 

Ляж поспи!!! Усталости стазу не будет!!!

[kate 0]

пишу стихи, слушаю музыку...друзья так же помогает и люб. человек...иногда даже с родителями можно поговорить и чувствуешь себя таким защищенным-защищенным - ведь как ни как, а родители очень помогают при проблемах..

[desert rose 0]

а мне помогает гарячая ванна,хороший фильм,раслабляет по-полной

[Maliby 0]

хорошая музыка и безбашенный секс,только так

[***WOLF*** 0]

Побольше гулять с друзьями!

 

А если нету друзей приехал с учебы, и никаго дома из них нету?

Я с этип борюсь по ходу дела.

[Katya 0]

если это усталость от физической работы, то нужно просто поменять вид деятельности, например, пойти поплавать в басейн. если просто появляется чуство усталости, то можно почитать какой-то журнал под любимую музыку с чашечкой любимого чая и, желательно, не дома - лучше в какой-то уютной кафешке.

[Siesta 0]

в такие минуты,каждый человек по своему раслабляеться,у каждого свое,раслабляться и только,тогда все стает на свои места

[life is good 0]

я думаю лу4ше всего СОН

[MC TraXer 0]

Я думаю лучше всего снимает стрес - теплая ванна, гарячяя девушка и хороший сон :blush200:

[Nobody 0]

А для меня лучше всего тяжёлая музыка...

[кречет 0]

тема о том что с этим делать!

 

Я думаю что с этим на все 100% ничего не поделать,хотя чашка кофе и сигарета иногда помогает!

[FERDINAND 1]

самое классное по шпилить в дьюти))легче стаёт Змінено 23 грудня, 2007 користувачем UltIm@TuM

[M@LОY 0]

Я думаю что нада випить чашечку кофе лечь и поспать и я думаю что усталость и стрес пройдёт!!!

[St@d 0]

Музика, ванная, секс...

[Maxim 0]

самое классное по шпилить в дьюти))легче стаёт

 

ну це хібашо стрес зняти но усталост перед компом ні=)

[Nick 0]

Джаз, шоколад, теплая ванная на часок, поболтать по телефону, и часиков на 12 в люлю)

[SiDjey 1]

Посмотреть на аквариум с рыбками! Успокаивает офигенно!

[Shkodina 0]

У меня тоже самое....Но мне помогает от этого всего отвлечься любимый человек и друзья.Побольше проводить время на свежем воздухе в хорошей компании и подальше от дома=))

[Anya 0]

Оставить все и уехать туда где тепло...Отдохнуть одной или с любимым человеком...

[LERo4kA 0]

раслабится,послушать любимую музыку.поделится проблемой с блиским человеком...вареантов много.

[Marizza 0]

Если есть возможность - уехать туда,где тихо и спокойно,например к бабушке в деревню.Лично я после 2 нуднейших дней у бабули мечтаю о сумашедшем ритме городаМожно погулять на природе,в тишине,или же проссто отоспаться хорошенько.Главное,что нужно для победы депрессии - позитивные эмоции,поэтому нужно срочно вспомнить,где они водятся и - вперед!!!

[ETERNITY 0]

например мне помогает: Кисюшки; ванная с аромамаслами; пакурить... и т.д.

З.Ы. вспомнился старый анекдот:

- Водку, пиво пьешь?

- Нет

- Куришь?

- Нет

- По бабам ходишь?

- Нет

- Наркотики ?!

- Нет!

- Так как же ты расслабляешься???

- А я не напрягаюсь... )

[Pirato4ka :) 1]

Если есть возможность - уехать туда,где тихо и спокойно!

 

о да уехать от всего этого это супер,но не всегда получяеться!!!

тогда я просто дома закрываюсь,ложусь и сплю!!!немного успакаиваюсь,и можно продолжать то что начинала!!!спокойно и позитивно :smile: