Диеты

[ПУШИСТАЯ 0]

хотелось бы конечно пару килограмов сбросить, но ограничивать себе в чём-то, мучать себя, я не могу и не хочу, стараюсь не кушать после 6 часов, но иногда не сдерживаюсь.На диетах никогда не сидела Змінено 22 червня, 2007 користувачем ПУШИСТАЯ

[Linki 0]

на диетах сидеть не могу и не хо! лучше спортом позаниматся! ИМХО

[BatWomen 0]

Никогда не садилась на диеты, и садится не собираюсь!Фигура вроди и так нормальная!

[Aina 0]

никогда не сидела на диете....

да и не нужно...

[Brooke 0]

Не садилась и не хочу! Я знаю, как держать себя в форме и без этой дряни! Змінено 5 липня, 2007 користувачем Brooke

[Tin 0]

жру немогу :blush200:

[KATUHA 0]

а вообще нужно меньше кушать и заниматся спортом

 

по-моему это самый лучший вариант,чем пичкать себя всякой дрянью...

[Dybas 0]

диеты это вредно, а если хочешь похудать просто не ешь после 6.

 

люди подскажите лучше как поправиться))))

 

 

в Макдональдз едь там и поправишся=)

[mild 0]

Нельзя себе ни в чем отказывать, надо просто заниматься спортом.

[3ipka 0]

Мне незачем я модель

[C@rol@in 0]

Мне незачем я модель

 

И что? Кстати, в основном, модели седят на диетах, фигуру берегут...

[Lana 0]

все тут про спорт пишут.. а если нету желания или возможности спортом заниматся? или противопоказания есть? ведь не всем можно применять физ. нагрузки.. диета норм штука, если делать это с умом.

я с вторника на диету сажусь методика сельдереевого супа. еще не пробовала, но уже плохо .. не знаю выдержу ли долго эту гадость, но хоть месяц держать себя в руках попытаюсь..

[Forte 0]

самое лучшее время для расставания с лишним весом - август. Ешьте арбузы. Только не отравитесь нитратными удобрениями)

[Яд. 0]

мой тебе совет- займись лучше спортом. Намного полезнее. Тем более после диет набираеш прежний вес, а иногда и больше.

запишись на аэробику или степ

 

 

 

Да, правильно.

Но заниматься надо постоянно. И если ты толстела на протяжении трех лет, то тебе как минимум прийдеться месяца три попотеть (в прямом смысле слова)

Или утрення зарядка поможет - это не трудно (3 кружочка по стадиону, разминка и гимнастика) всего лиш на 20 минут нужно раньше просыпаться.

[Anet 0]

Ніколи в житті не сідала на дієту. Скільки б не їла- ні худну, ні повнішаю.

[Stervo4ka 0]

а есть диета для того чтоб поправиться???????

[Радуга 0]

для того чтобы диета подействовала надо чистить организм, делать разгрузочные дни раз в неделю. а вообще, диеты это бред, вы просто не представляете какой вред вы наносите организму. самая лучшая диета - МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!

[Caramel'ka 0]

Я в них не нуждаюсь... :beee0000:

[romashka 0]

Нужно есть здоровую пищу.И заниматься спортом.

[motor4ik 4]

Тема точно не для парней!Мне 17 лет, мне нужны силы, я питаюсь нормально ,никаких диет, все и так идет в рост!(Как мы знаем период развития у мужчин заканчивается в среднем к 21 году)!Хотя и пробую поправится ничего не получается,хороший обмен просто!

[Melissa 0]

бывало голодала недельку,потом после окончания диеты тут же набирала прежний вес....вообщем на диете или постоянно нужно сидеть,или вообще лучше занятся спортом.еффективнее думаю будет.

[flashc@ 0]

а я считаю что самая ефективная и провереная диета- ето любить и быть любимой.все остальное - бред!!

Но если ты уже точно для себя решиш что будеш садится на диету то любое отступление в сторону грозит возвратом утраченого веса.Диету нужно поддерживать все время а не посидеть месяц и думать что будеш всегда оставатся при етом(уже скинутым) весе.

Змінено 5 листопада, 2007 користувачем Flashc@

[SoЛнЫшКо 0]

Никогда не сидела на диетах!!!!Лутшая диета-это быть вегетарианцем!!!Здоровая,полезная пища-это же чудесно!!Без жирного мяса,убитого животного..ффууу

[flashc@ 0]

Никогда не сидела на диетах!!!!Лутшая диета-это быть вегетарианцем!!!Здоровая,полезная пища-это же чудесно!!Без жирного мяса,убитого животного..ффууу

 

Диета не плохая но организму нужныи как ростительные так и животные белки!!! Змінено 5 листопада, 2007 користувачем Flashc@

[light wind 0]

Диеты это полный бред. Особенно если девушка молодая. Организ не получает необходимые витамины. Лучше пойти и позаниматся спортом... Эт намного полезней и мышци будут в тонусе(диета такого результата не даст). Я никогда таким не занималась... Бывало конечно, что говорила: "Все!!! Завтра сажусь на диету", но дольше трех дней она не держалась. Потом шла и занималась физ.нагрузками, вот сдесь действительно есть результаты.

А если эт действительно необходимо, то садится на диету нужно только под присмотром опытного диетолога.

Любите себя такими какие вы есть и все будет хорошо)) А все остальное приложится))