Перейти до змісту
  • Загальні розмови

    Рекомендовані повідомлення

    стабильно хожу раз в неделю уже на протяжении 2ух лет! могу сказать, что раньше часто болел соплями и другой плохой мелочью! сейчас уже давно такого нету, да и после сауны чувствуешь себя как новорождённый!
    Посилання на коментар
    Поділитись на інші сайти

    • Відповідей 75
    • Створено
    • Остання відповідь

    Топ авторів теми

    была на Металурге, получила массу удовольствия и впечатлений.

    обязательно вырвусь еще раз, и всем советую)

    Если человека кусает вампир - он становится вампиром.

    Такое ощущение, что очень многих искусали бараны!

     

    http://city.brovary.net/portal/journal/uploads/j1553_1197726966.gif

    Посилання на коментар
    Поділитись на інші сайти

    Почти каждый день бываю в Терминале....В финской и турецкой саунах,очень нравится...расслабляет....

    Любовь всегда терпелива и добра,

    она никогда не ревнует,

    любовь не бывает хвастливой и тщеславной,

    грубой и эгоистичной,

    она не обижает и не обижается,

    она всегда готова прощать,верить, надеяться, терпеть....

    Посилання на коментар
    Поділитись на інші сайти

    Сауна, ето жирок! Я люблю сауну после тренеровок росслабляет! Очищает кожу и ваще хорошо можно провести время с друзьями и любимой! В Олимпе хорошая сауна!

    http://city.brovary.net/portal/uploads/1186651861/gallery_4506_918_438.jpg

    http://city.brovary.net/portal/uploads/post-4337-1201391140.jpg

    http://city.brovary.net/portal/journal/uploads/j2261_1201197664.jpghttp://city.brovary.net/portal/uploads/1213391597/gallery_2248_27_160.jpg

    Посилання на коментар
    Поділитись на інші сайти

    Сауна - це супер!

     

    Щодо підходить не підходить: вважаю, що треба орієнтуватись не на поради лікарів і друзів, а тільки на власні відчуття. Звісно, не спробуєш - не дізнаєшся, але надалі прислухатись до свого тіла. Я сам ходжу раз на тиждень в Купаву - в нас там вже своя стала компанія (років 7 вже). Але інколи, коли прокидаюсь (а сауна зранку) - відчуваю, що не піде: уявляю себе в сауні і відчуваю дискомфорт, тож і не йду. Те саме раджу і іншим.

     

    Але дотримуватись певних правил - варто:

    - перед першим заходом помитись, щоб звільнити пори а також змити бруд і зайві запахи, які можуть бути неприємними решті відвідувачів, перед кожним наступним заходом треба змити піт водою;

    - сидіти краще по 5-10 хв, але в декілька заходів (5-7), ніж по 15-20 і два три рази - так тіло прогрівається поступово і навантаження на організм - менше;

    - сауна має бути або сухою, або трохи зволоженою: починати варто з сухої, а після кількох заходів можна змочити каміння водою;

    - розслаблятись треба в приміщенні без протягів і не надто прохолодному: тіло повинно трохи охолонути, але не змерзти;

    - після окунання в холодну воду/сніг треба обов'язково зігрітись: або одразу повернутись в сауну, або пару хвилин посидіти загорнувшись в рушник і потім повернутись в сауну;

    - голова повинна бути захищена від впливу тепла - треба мати при собі шапочку, краще спеціальну;

    - в сауні краще лежати, або, принаймні, сидіти підібравши ноги - якщо сидіти звісивши ноги, різниця температур на рівні ніг і на рівні голови може досягати кількох десятків градусів - це дадаткове навантаження на організм.

     

    Щодо віників, то тут теж справа смаків, адже для віників потрібна пара, а не всі її люблять - я їх обожнюю і сам непогано вправляюсь: після кількох заходів, коли вже всі добряче прогрілись, ми починаєм парити одне-одного. Але віники в сауні - це ремесло: і сам віник зробити або підібрати, і підготувати (розмочити), і власне попарити людину. Гарний банщик - як гарний масажист. Віниками не потрібно шмагати - повинна працювати пара, а віниками її потрібно зібрати і спрямуванти до різних частин тіла, щоб прогріти, полоскотати, пощипати. Спершу, листя взагалі майже не повинно торкатись тіла, але далі, чим менше стає пари - тим інтенсивніше віники працюють з тілом, але не надміру: треба зважати на реакцію того, кого париш - в кожного різний поріг чутливості. Я б радив хоч раз спробувати це щастя, але варто довіритись досвідченій людині, або заплатити фаховому банщику (при деяких саунах такі є), щоб як з першим сексом - ваші враження не зіпсував якийсь коновал ;)))

    http://city.brovary.net/portal/uploads/1193400288/gallery_794_752_1297.png

    "Хто хоче - шукає можливості, а хто ні - причини" © Kорольов

    http://torrent.brovary.net/torrentbar/bar.php/2080.png

    Посилання на коментар
    Поділитись на інші сайти

    Сауна полезная. Но для некоторых людей противопоказана.

    В сауну ежу на дачу=)))

    И вообще сауна это супер когда зима на дворе.

    Посилання на коментар
    Поділитись на інші сайти

    • 3 тижня через...
    бываю иногда,в основном в Киеве,очень полезно для здоровья и чистоты кожи
    Посилання на коментар
    Поділитись на інші сайти

    • 3 тижня через...
    Ну...я в сауну не хожу.....мне почему-то мне из-за этого пара становится плохо, душно....могу потерють сознание, собственного поэтому туда и не хожу, но мне бы очень хотелось.....
    Посилання на коментар
    Поділитись на інші сайти

    • 3 тижня через...
    • 3 тижня через...
    в сауне был два раза,сначала был в Киеве возле Проминады(м.Лукьяновка),а вот на днях был со знакомимы на Автошколе "С лёгким паром",цена 300грн.,за 2 часа,там можно входить до 8 человек,также басейн,кухня,места норм.!
    http://city.brovary.net/portal/uploads/1207686604/tn_gallery_2444_1288_10852.jpghttp://city.brovary.net/portal/uploads/1206901132/tn_gallery_2444_1288_33231.jpghttp://line.romanticcollection.ru/au/2_21av_469293C0_RyPzaPruljm_0.gif
    Посилання на коментар
    Поділитись на інші сайти

    Сауна - это очень полезно... вместе с потом выходят вредные вещества, которые накапливаются со временем в коже... эти вещества есть очень опасными для здоровья... Для того, что бы сауна была не во вред.. просто нада непереусердствовать ... не засиживаться.. что б плохо не стало... особенно у кого с сердцем проблемы..
    Посилання на коментар
    Поділитись на інші сайти

    не хожу по саунам,по тому что нельзя!!!хотя раз было,но где то лет так в 10,после того не разу!!!
    Посилання на коментар
    Поділитись на інші сайти

    Хожу в сауну. Мне нравится, но бывает очень одиноко, когда не приходят девчёнки. Какая же сауна без них? :biggrin:

    http://city.brovary.net/portal/uploads/1188716565/gallery_4463_939_12638.jpg

     

    http://city.brovary.net/portal/uploads/1186565147/gallery_1633_886_3789.jpg

     

    http://city.brovary.net/portal/uploads/1186651861/gallery_4506_918_438.jpg

    Посилання на коментар
    Поділитись на інші сайти

    когда маленькая была.то часто ходила,а сечас и времени нету да и не хочется,не очень люблю!
    В дорозі життя є найкращі хвилиги.Є щастя і ти з ним поруч іди=)
    Посилання на коментар
    Поділитись на інші сайти

    • 2 тижня через...
    Не люблю сауну,но была в клубе "Розмарин",там не плохая сауна.Я там работаю,ЗАХОДИТЕ)
    Посилання на коментар
    Поділитись на інші сайти

    • 5 тижнів через...

    сауна полезная, я хожу только тогда когда мы все собираемся!

    а хожу обычно в "Купаву" или "ЧпоК" в Киеве!

    Зацени 6 законов жизни:

    1) ты не можешь дотронуться языком до всех своих зубов

    2) все идиоты, после прочтения вышесказанного, пробуют это на деле

    3) первый закон - ложь 4) сейчас ты улыбаешься, потому что ты - идиот

    5) скоро ты перешлёшь эту мессагу другому идиоту

    6) на твоём лице до сих пор блестит идиотская улыбкa ))

    Посилання на коментар
    Поділитись на інші сайти

    • 3 місяця через...

    Срочно!!! Нужна справка по саунам (нужны телефоны):

    Автошкола "Ресторанчик"

    Торгмаш "Каир"

    Лермонотова 29

    Шолом-Алейхема 93

    "Прагнення" Порошинка

    Посилання на коментар
    Поділитись на інші сайти

    Ходил очень редко, но теперь буду очень часто. Завтра иду гдето на 3-4-5 часов, оторву душу + много литров КВАСА :smile:

    "Металург"

    Посилання на коментар
    Поділитись на інші сайти

    Срочно!!! Нужна справка по саунам (нужны телефоны): "Прагнення" Порошинка-80449453283

     

    Той, у кого вистачить сміливості, може змінити свое майбутнє!!!(А.БМоруа)

    Посилання на коментар
    Поділитись на інші сайти

    • 3 місяця через...
    Выложите фотки кто где был, хоть посмотредь где и как.
    Посилання на коментар
    Поділитись на інші сайти

    • 3 тижня через...

    Кто где был в последнее время напишите какие сейчас цены?

    Зарание спасибо.

    Посилання на коментар
    Поділитись на інші сайти

    Восточная сауна для учеников филиала "ТРАРАТНА" пожертвования 25 грн ( на чай, масла, мёд) 4 часа
    http://userbars.org.ua/userbars/other/tastes/userbar_1085.png
    Посилання на коментар
    Поділитись на інші сайти

    Восточная сауна для учеников филиала "ТРАРАТНА" пожертвования 25 грн ( на чай, масла, мёд) 4 часа

     

    Ето типа прикол? Змінено користувачем BARTON
    Посилання на коментар
    Поділитись на інші сайти

    Ето типа прикол?

     

    ytn

     

    нет

    http://userbars.org.ua/userbars/other/tastes/userbar_1085.png
    Посилання на коментар
    Поділитись на інші сайти

    На металурге стоит сауна 100грн за час.

    Олимп на торгмаше 150грн час.

    Лагуновой 10а 130 или 150 грн час.

     

    Кто где был в последнее время напишите какие сейчас цены?

    Зарание спасибо.

     

    <script language="JavaScript" type="text/javascript" src="http://qipstatus.ru/you"></script>
    Посилання на коментар
    Поділитись на інші сайти


    ×
    ×
    • Створити...

    Важлива інформація

    Використовуючи цей сайт, Ви погоджуєтеся з нашими Умови використання, Політика конфіденційності, Правила, Ми розмістили cookie-файлы на ваш пристрій, щоб допомогти зробити цей сайт кращим. Ви можете змінити налаштування cookie-файлів, або продовжити без зміни налаштувань..