это всё спортивное питание и преднозначено ( по крайней мере, изначально) для спортсменов высокого уровня, которые действительно хорошо тренеруются, а не просто, лёжа на диване, попивают "коктейли" и думают, что от этого нарастёт мышечная масса! для того, чтобы выросли настоящие мышци, нужно много усилий со стороны спортсмена - это должна быть хорошая физическая их закачка своими мышцами, ведь с помощью стероидов твои мышци просто раздуваются, в прямом смысле слова, и для того, что они были такими же и дальше нужно отчаянно тренироваться, а не то они просто здуются, можешь очень сильно поправиться и стать импотентом, что самое худшее.
вот так...