Кальян - польза или вред для вашего здоровья?
Кальян - это не только модно, но и престижно в современном мире. Относительно недорогое удовольствие сейчас очень популярно как среди молодежи, так и среди людей среднего возраста.
Европейские медики до сих пор не могут сделать окончательных выводов относительно пользы или вреда для здоровья этого популярного продукта. Основа хорошего кальяна - высококачественный табак, высушенный по специальным технологиям и вымоченный во фруктовой патоке. При курении вода осаждает смолы и охлаждается дым. Преимущество табака в том, что он тлеет, а не сгорает как сигарета.
Однако, если параллельно принимать алкоголь в неконтролируемом объеме, то в последствии можно получить признаки отравления организма (тошноту, головную боль). Кроме того, большое количество выкуренных порций кальяна так же негативно сказываются на организме человека, как и ежедневно выкуренное n-е количество сигарет.
Тем не менее, курение кальяна в размеренных дозах менее вредно, чем курение сигарет. Поэтому, чтобы получить от его употребления максимальное удовольствие и при этом не навредить здоровью, медики рекомендуют придерживаться ряда правил:
1.для кальяна использовать только специально предназначенный табак;
2. вовремя промывать кальян, особенно трубки и шланг;
3.как исключение в колбу наливается лишь вино (другие алкогольные напитки не в коем случае не используются);
4. при употреблении кальяна ни в коем случае не употреблять алкоголь;
5. при употреблении несколькими людьми, необходимо периодически менять мундштуки.
Разрешается:
1. смешивать различные виды табака (по уточненному рецепту);
2. пить различные дорогие виды чаев, лимонадов;
3. наливать сок в колбу.
Не рекомендуется употреблять кальян людям, которые сознательно не курят, так как это вызывает привыкание к табаку.
