VIKTTOR

Кто практикует прослушивание аудиокниг при вождении автомобиля? Говорят очень снимает напряжение, сокращает время в пути, в пробках время летит быстро. Да и вааще интересная штука. Напишите свои впечатления, только не нужно предположений разных. Просто впечатления.

Есть проверенная формула тренек. Продолжительность одной тренировки 40-50мин. интенсивно!!!. 1-й подход по 10-12 повторений,2-й повторы до последних сил(делать чисто, опускать снаряд в два раза медленней). 0.5-1мин отдых меж подходами.Повторюсь,тренировка должна быть короткая и ИНТЕНСИВНАЯ. Работать только со штангой. Тренировок должно быть две в неделю,Т.Е. 1группу мышц качаем 1раз в неделю. Принцип таков: нужно не качать мышцу истощая ее, а стимулировать к росту! Мышца растет,когда отдыхает.Быстро нагрузить за максим. короткое время "удивить"ее,и дать отдохнуть(мин 3дня по медецине)Если после занятий болят мышцы,значит нужно дождаться пока не перестанут болеть(может уйти от 3-6 дней),раньше нет смысла. Система, худых подымает на раз. Из питания рекомендую "Ванситон"(делают вроде на витаминном в Киеве. Сча уже не качаюсь давно,но за те пол года как набрал 12 кг,так и держуться. Худым рекомендую после треньки 1-2 бокала РАЗЛИВНОГО!!!! пива.Полезно и аппетит лучше. Удачи всем!

Она просто хочет,чтоб ты отведал собачьего жира! (основной составляющий помады- собачий жир) :biggrin: :biggrin: :biggrin: приятного аппетита!!! :wink:

Я бы хотел заняться сексом в очень темной комнате с приятной женщиной которую совсем не знаю,не знаком,не видел,не слышал,не нюхал,не трогал,не целовал. Чисто опираясь на инстиктах, обонянии, осязании. Думаю это так рамантично и завораживающе, уверен можно испытать массу удовольствия и впечатлений. З.Ы. Вот подумываю о реализации задуманного (пока правда не придумал как).Но есть кое-какие идейки. :-)

А вот еще случай из личного: Когда я занимался с девушкой любовью,то в момент оргазма,она потеряла сознание.Ее просто вырубило! Я правда был осведомлен про такое (читал литературу),поэтому не останавливался. А она потихоньку начинала постанывать и возвращаться в сознание. Так продолжалось раза три. Вот вам и ситуация.

Хотелось бы добавить голосование,разбитое на мнение женского пола и мужского + категория возраста. А вообще я ЗАААА !!!! только все умно должно быть,без моральных травм. З.Ы.Пока еще не умею оформлять голосование,кто умеет добавьте.

По Броварам не шарю.На портале еще не освоился :-(( Че такое "Торент"? как туда попасть? и где его там шукать?

Ищу "Адреналин" и "Хулиганы Зеленых улиц"(Green Street Hooligans). Есть ли они на сервере?и где? С видео-портала нифига не скачивается. :sad: Поисковик запускать не получается. П О М О Г И Т Е найти. Очень прошу.