Тема интересная.. можно долго говорить=) Советую почитать Ганса Селье. в свое время эта книжечка стала для меня очень полезной.. Найти ее можно здесь - ftp://192.168.6.1/incoming/users_files/ZsaZsaZsu/ На счет мифов вполне согласна. Стрес (негативный) безусловно причиняет вред организму, его психическому и физическому здоровью. Стресу могут быть подвергнуты абсолютно все, но в разной мере, кто-то больше, кто-то меньше=). Реакция на стрес - думаю что в общем она похожа, но не идентична. Сесть и расслабится - да, без этого никак, но только это нужно для того, чтоб упорядочить свои мысли и подтолкнуть их в правильном направлении. =)