Мне нравиться смуглый оттенок кожи, поэтому раньше часто ходила в солярий. Сейчас нет. Ходила в Афродиту, потом там убрали солярий и я пошла в "Прагнення" - это ужос!Не ходите туда.Какойто б/ушный страшный солярий, скрипит, рипит, я думала за 10 мин с ума сойду. Потом пошла в Эдем. Супер, новый солярий, при тебе его вытирают, все удобста (изнутри закрываешся, сам раздеваешся,очки, ватные салфетки..). Если ходиш часто тебя запоминают, доверяют, показывают как самим включить солярий и потом сам можеш включать там на 1-2 больше, а платить как обычно.Хотя время пребывания в солярии зависит от того насколько быстро вы раздеваетесь.Солярий включают + 2-3 мин на раздевание, разделись быстрее -дольше полежали в солярии. Вред от солярия конечно есть.Я слышала в Скандинавских странах(там же холодно и все белокожие) увеличеное число больных раком кожи и все из-за того,что женщины хотят быть загорелыми и круглый год ходят в солярий! Ну а если сходить раз 5 весной по 7-10 мин ниче страшного не будет. Сейчас перешла на автозагар.Во-первых дешевле, во-вторых результат интенсивнее.Но есть "-" : нанести равномерно можно не на все участки тела (например трудно на спину), иногда получаються полоски и пятна. Я покупаю Биокон автозагар, наношу его даже на лицо- никаких пятен. Просто надо сначала проскрабировать лицо и конечно, если пользуетесь первый раз попробовать где-то на ногах, как намазывать и реакцию вашей кожи. Наносить нужно быстро и равномерным слоем, никаких клякс, он быстро хватается (сразу не видно, а вот проявляется полностью в течении полудня).И еще намазываейте обязательно в резиновых перчатках, ато потом руки будут как у награ, а смыть нетакто просто.Скажу так после одной аппликации автозагара у меня результат такой как после 4-5 раз солярия по 10 мин.