Что у кого есть?

[nikolas 0]

Как автор темы предлагаю обсудить не только что имеется но и то сколько или как часто вы занимаетесь на тех или инных приспособлениях. Сколько делали максиум например на скакалке прыжков за один раз или за минуту. Или на чем-то другом. Занимаетесь регулярно или просто гантели лежат под кроватью на случай "когда есть время." Вобщем пишите как кто поддерживает форму дома на тех принадлежностях которые имеете дома.

 

Как ексклюзив можно сфоткать и разместить ваши експондеры, гири, скакалку, доску Евминова (можно с пособием какие упражнения на ней можно делать, как для профилактики так и для поддержки формы).

 

Для самых смелых можно выложить ваши фото, на которых вы занимаетесь спортом.

На заметку флудерам, левые фото бодибилдеров и всякие приколы сразу будут вознаграждены баном на 14 дней. :bye:

[Богдан 0]

Дома есть експандер, 2 гантели по 5 кило, скакалка=) ток жаль что турника нет=(

 

Как автор темы предлагаю обсудить не только что имеется но и то сколько или как часто вы занимаетесь на тех или инных приспособлениях. Сколько делали максиум например на скакалке прыжков за один раз или за минуту. Или на чем-то другом. Занимаетесь регулярно или просто гантели лежат под кроватью на случай "когда есть время." Вобщем пишите как кто поддерживает форму дома на тех принадлежностях которые имеете дома.

 

Как ексклюзив можно сфоткать и разместить ваши експондеры, гири, скакалку, доску Евминова (можно с пособием какие упражнения на ней можно делать, как для профилактики так и для поддержки формы).

 

Для самых смелых можно выложить ваши фото, на которых вы занимаетесь спортом.

На заметку флудерам, левые фото бодибилдеров и всякие приколы сразу будут вознаграждены баном на 14 дней. :bye:

 

 

А ето хорошая идея на счет кто чем занимаеться и как регулярно=)))) писать прямо сюда? :wink:

[nikolas 0]

Дома есть експандер, 2 гантели по 5 кило, скакалка=) ток жаль что турника нет=(

А ето хорошая идея на счет кто чем занимаеться и как регулярно=)))) писать прямо сюда? :wink:

 

Можно сюда.

[Fishka 0]

Гантелі по 7кг, скакалка, експандер... Змінено 16 лютого, 2009 користувачем Fishka

[impredecible 0]

Скакалка... :blush200:

[Джоан Ролинг 0]

Шведская стенка, 2 гантели по 1 кг, скакалка, обруч

[TVISTER 0]

Все що є у мене - це одна гантеля вагою в 2 кілограма) Змінено 16 лютого, 2009 користувачем TVISTER

[KESH 0]

експандер гантель 2 штуки по 6кг и абонимент у фитнэс клуб=)))))) :biggrin:

[HIdeN 1]

4 гири по 6 кг, 4 гири по 4 кг, 2гири по 2 кг, 2 гири пополтора кг, 1 гиря 24 кг, 1 гиря 20 кг.

[karpenkoa 0]

Типа гантели по 1-2 кг.Точно не помню!

[verytas 106]

одна гантеля - 24 кг и турник

[Я_Клубничный 0]

две гантели по 10, две по 3, две по 1, два эспандера, скакалка, турник

[Шелдон 0]

2 по 8.5 кг + 2 по 3 кг) Турник

[Jenua 0]

всего то две гантельки весом по 3 кило каждая :sad:

[SPARK 0]

Две гантели по 4 кг и турник.