Депрессия, и как с ею бороться

[marochka 0]

пытаюсь уехать куда-то подальше с друзьями на несколько дней......

иногда без друзей......когда как......

активный отдых это сила!!!!!!!!!!!!

[Svitoyar 0]

Займаюся політикою, тобто акціями прямої дії, спрямованими на придушення ворогів))

[nikolas 0]

Меня от депрессии спасает гора шоколада и "сопливые" фильмы...Потом попускает...

 

Ну меня когда тоже спасала гора шоколада, но потом только к стоматологу начал бегать.

[JAGUAR 0]

Главное не пить!!!! Просто отвлечь себя Любовю или друзьями.

[агент 0]

не зацикливаться...попитаться розбавить свою жизнь яркими красками......музика одно із лутших лекарств........

[Drok 2]

Займаюся політикою, тобто акціями прямої дії, спрямованими на придушення ворогів))

 

Ух ти! Я теж політикою займаюсь. А ти чим конкретно? Це не ти московський памятник в парку регулярно "демонтуєш"? Жартую... Ні в якому разі не відповідай, навіть якшо ти)))

[Romik 0]

у меня тоже была дипресия,из-за девушки,но реально я её смог преодалеть,просто понял то что она не моя,ето длилось 2 месяца,а сейчас я себя чуствую супер,как не когда!

[Drok 2]

у меня тоже была дипресия,из-за девушки,но реально я её смог преодалеть,просто понял то что она не моя,ето длилось 2 месяца,а сейчас я себя чуствую супер,как не когда!

 

Така ж сама фігня зараз у мене. Думаю, що в такому випадку клин клином треба вибивати))

[Romik 0]

Така ж сама фігня зараз у мене. Думаю, що в такому випадку клин клином треба вибивати))

 

главное не начинай бухать и чтото либо другое,времья пройдёт и всё затихнет,как говориться:"Всё,что не делаеться,то всё к лучшему"!

[Мастер 1]

Я не знаю такаого слова... Можна накуриться - це точно помагає. 100 пудов. Можна даже кальяном, тіки 5 годин тре курити...

[Marusya 0]

Дипрессія, не знаю, в мене довго не буває, так тільки від чогось, що сильно приголомшує та врвжає мене, якась новина...

Коли мені погано, в мене є так пару способів...1)Співаю в караоке(а так як я співаю, тл мені стає просто від того,уявлення, що там роблять сусіди) 2)Танцюю, допомагає, чесно... 3)телефоную друзям, які дійсно мене зрозуміють, і потім танцюю і співаю з ними разом.. Єдині речі чого я ніколи не роблю, це не наїдаюсь,до несхочу, і не починаю перекидувати поганий настрій на оточуюючих(принаймні, намагаюсь).

Можна ще почати фотографуватись, це допомагає, точно.

[Butterfly 1]

Нужно иметь в телефоне номер настолько позитивно заряженого человека,чтобы из него просто перло хорошым настроением

[***WOLF*** 0]

Я борось с ней без усилий, просто вспоминаю припев своей любимой песни - "Я СВОБОДЕН" (Кипелов)... и все ка по маслу, это в большенстве случаев мне помогает!

[shrikes 0]

лучшее лекарство- пару бутылок пива

 

смотри чтобы пару бутылок не стали большой проблемой, а то привыкнешь...и будет каждый день по пару-восемь бутылок.

[Maliby 0]

главное чтоб были рядом дорогие люди,с их поддержкой все можно пережить

[Мастер 1]

Для тих, хто вірить у депресію: якщо ви допустили, що вона почалась, то вже нічого не зробите... :dntknw00:

[nikolas 0]

Главное не пить!!!! Просто отвлечь себя Любовю или друзьями.

 

От любви к примеру не взаимной тоже можно получить стресс и еще какой.

[Мастер 1]

Але алкоголь не врятує... Він зробить тимчасовий відступ від проблеми... проспишся - і ще гірше стане

[knopa 0]

Треба згадати тих, кому ща гірше і усміхнутися своїм проблемам. Я особисто вбила собі в голову такий стереотип все погане скоро закінчиться, бо я вірю у щось хороше....тяжко пояснити.. Мені 100% допомагає.

[FaradeY 0]

мне не свойственно впадать в депрессию..не такой я человек.Я жизнерадосный.Я знаю ,что всегда все будет отлично,даже если дело пахнет керосином.

А для тех ,у кого она бывает скажу просто - Не думать всегда об этом, открыть глаза пошире ,и тогда увидишь ,что есть много чего прекрасного .Ведь мир не кончается на данной проблеме

[desert rose 0]

у меня была самая страшная депрессия прошлым летом,кроме как сутками плакать больше никаких не могла сделать действий,через слезы вышел весь негатив

[tanya 0]

главное боротся!я обычно пытаюсь в таких случаях избегать одиночества...

[Та4то 0]

Что бы не впадать в депрессию, нужно в каждой ситуации находить плюсы, радоваться мелочам и не забивать голову ерундой и мыслями типа "как дальше жить?", "в чем смысл моей жизни?", "я больше никогда не буду счастлив(а)!", " мне лень" и т.п. Нужно иметь хобби, хороший круг общения, активные увлечения и фсё будет хокей!!! :jester00:

[SoЛнЫшКо 0]

искать хорошее в данной ситуации..Бороться,внушать себе,что все не так плохо.

[SiDjey 1]

Лутше вобще в неё не входить, потому что из настоящей депресии выйти оч сложно! Лутше всего излить свою душу комуто близкому, ну и потдержку получать, и знать, всё что не происходить-всё к лутшему! Змінено 13 грудня, 2007 користувачем SiDjey