Курсить имеет смысл если чел билдер-профи в ином случае нецелесообразно, потомучто качаться для себя и при этом сидеть на курсах стероидов это тоже что "Пить за здоровье" профи качаються только ради денег это их зароботок, не выиграешь не получишь "зар. плату" на одних спонсорах долго не проживешь. Побочка канечно же присутствует, про импотенцию это выдумки, а вот яйца уменьшаються за ненадобностью так как тестостерон в кровь попадает из вне причем в огромных количествах, с годами розвиваються болезни онкологические внутрених органов, если билдер добился успеха в бб то он имеет денюжку и сможет вылечиться, понятно что любитель который не где не побеждал не такой богатый и личить себя не за что. А вообще любителям нада сразу понять что все билдеры-профи: во-первых генетические мутанты, во-вторых все поголовно сидят на курсах различной фармы, в третих то чем они занимаються и на кого похожи не пахнет здоровым спортом и не выгляди красивым телом. Нужно понять главное "ложки не существует" все профи генетически предрасположены к набору массы мышц, любители заблуждаються щитая их идеалами вот посудите сами таких предрасположеных меньше 1% от населения земли как они могу быть идеалами если их меньше чем основной массы народонаселения, а ведь весь билдинг построен именно на этих профисионалах то что подходит им не подходит обычным людям. Сколько бы любитель с обычной генетикой не сидел на курсах ему никогда не победить на Олимпии. По поводу нагрузки на сердце: качалка очень хорошо влияет на "моторчик" сердце становиться более защищенным от непредсказуемых нагрузок, так же приседания со штангой увеличивают приток крови в паховую зону что в свою очередь позитивно сказуеться на потенции, но после 30 лет имеет смысл заниматься кардио упражнениями для предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний, вызвано это вовсе не качалкой, а внешними факторами экология, пища и тд. Нынешний билдинг это грязное болото где все построено на деньгах, в принципе как и везде, атлеты гоняца не за красотой, пропорциями, а тупо кто больше в этом виноваты именно зрители ведь они хотят с каждым разом видеть все более раздутого чемпиона, такие же дела и в дугих видах спорта это ведь ненормально когда человек пробегает стометровку меньше чем за 10 секунд.