Сон

[Прорицатель 1]

Как бы не хотел, а раньше часа двух ночи лечь не могу, даже если лягу раньше все равно кручусь, а заснуть не могу. Стало интересно, во сколько времени ложится большинство людей?

[Zmey 6]

В зависимости от времени года.Когда прохладно(осень,зима) то обычно не позже 22.00,когда тепло(весна,лето) обычно в 23.00. Стараюсь так чтоб спать не менее 8 часов.

[Monsun 2]

Как бы не хотел, а раньше часа двух ночи лечь не могу, даже если лягу раньше все равно кручусь, а заснуть не могу. Стало интересно, во сколько времени ложится большинство людей?

работать иди. я сам пока не устроился работать, ложился не раньше 3 ночи. сейчас т.к. работа по графику и вставать нужно в 7 утра, то привык к режиму, и ложусь в 22-23 часа, просыпаюсь соответственно в 6:30-7:00

[Прорицатель 1]

В зависимости от времени года.Когда прохладно(осень,зима) то обычно не позже 22.00,когда тепло(весна,лето) обычно в 23.00. Стараюсь так чтоб спать не менее 8 часов.

это какую же силу воли нужно иметь, что бы так рано ложиться

 

работать иди. я сам пока не устроился работать, ложился не раньше 3 ночи. сейчас т.к. работа по графику и вставать нужно в 7 утра, то привык к режиму, и ложусь в 22-23 часа, просыпаюсь соответственно в 6:30-7:00

работаю, каждый день в 7 00 встаю Змінено 24 серпня, 2010 користувачем Прорицатель

[Monsun 2]

это какую же силу воли нужно иметь, что бы так рано ложиться

 

 

работаю, каждый день в 7 00 встаю

тогда купи в аптеке донормил и перегрызи кабель инета

[Lincoln 20]

Спортом займись, в самого такая же проблема. Но я пока не работаю. В 3-4 ложусь в 12-2 встаю. Ппц какой график.

[Прорицатель 1]

тогда купи в аптеке донормил и перегрызи кабель инета

[Zmey 6]

Спортом займись, в самого такая же проблема. Но я пока не работаю. В 3-4 ложусь в 12-2 встаю. Ппц какой график.

Я б помер уже от такого.

[NEMIROF 0]

В 3-4 ложусь в 12-2 встаю. Ппц какой график.

Аналогично.

[nikon 140]

Спортом займись, в самого такая же проблема. Но я пока не работаю. В 3-4 ложусь в 12-2 встаю. Ппц какой график.

У меня примерно так же, ложусь в 1-3 и встаю в 10-12 часов, но это пока на каникулах, а в скором времени на учёбу нужно топать, вот тогда уже график существенно потерпит изменения - в 11-1 иду спать и в 6:30-7 нужно вставать.

[Прорицатель 1]

У меня примерно так же, ложусь в 1-3 и встаю в 10-12 часов, но это пока на каникулах, а в скором времени на учёбу нужно топать, вот тогда уже график существенно потерпит изменения - в 11-1 иду спать и в 6:30-7 нужно вставать.

счастливчики

[Angel 0]

Ложусь ровно 3, засыпаю сразу, просыпаюсь в 6-8, в 8 если тело ломит после трудного дня Змінено 24 серпня, 2010 користувачем Angel

[SKAMis:) 299]

У меня тоже такое, на каникулах в среднем засыпаю в 2:30-3:?, если хочу раньше, то не получаеться, кручусь, спать не охота), НО могу вообще не ложиться ночью, утром родаки проснутся, а я за компешником и говорю, что уже проснулся))

[Vetos 1]

в 02:00 - 04:00 встаю в 13:00 - 15:00

Но нада переходить на график 22:00 подем в 7:00

[Angel 0]

ого, так по пять часов спать... голова наверное часто болит...

Мало кушать и потреблять много сахара - за пол года привыкнешь. Правда сердце должно быть крепкое и вспышки неадекватности бывают.