Бессоница....

[sender 0]

у меня последнее время тоже бессоница....не могу заснуть,какие-то дурацкие мысли лезут...не могу найти какое-то решение нипонятно к чему.. :dry:

 

гы...тото оно=)

[Гість AmeLLi]

Эту и прошлую неделю почти не сплю--всякая дрянь лезет в голову :dntknw00:

[ДеНя 0]

Была безсоница зимой на каникулах, дак я навернул 50 гр водочки и заснул :smile: , в течении трёх дней повторял процэдуру а потом безсоницу как рукой сняло. :bye: Змінено 27 лютого, 2007 користувачем Деничка

[Гість oNYx]

Эту и прошлую неделю почти не сплю--всякая дрянь лезет в голову :dntknw00:

 

аналогично ,. заснуть вообще не возможно

[Ann 0]

Потому, что думаю о чем то ,вот и не могу заснуть

[Shkodina 0]

Наверное просто потому,что днем выспалась=).А вобше может просто нехочется.Мысли разные в голову лезут..... :wink:

[Katya 0]

начните заниматься спортом!!! пару часов в зале вечерком - и бессоници, как и не бывало!.. на кровать будете мёртвыми падать!=)

[AM@ZING 1]

раньше у меня никогда не было бессоницы а щас чё-то началась((и как с этим бороться не наю((

[Saha 0]

К счастью я бессоницой не страдаю.

[isil 10]

Базсонница....было пару раз. Кажется что ночь тянется бесконечно долго.... Отвратительное ощущение...

В последнее время сплю хорошо...но мало. :sad:

[kotafey 0]

побегайте минут 20 перед сном на свежем воздухе - проветрите комнату перед сном и будете спать как младенец

[Romik 0]

бессоница наступает после 24:00,тогда я некак немогу заснуть!

[Shkodina 0]

начните заниматься спортом!!! пару часов в зале вечерком - и бессоници, как и не бывало!.. на кровать будете мёртвыми падать!=)

 

Да уж...знаем что это такое=)))))

[krab 0]

Просто не сплю..............почему? Да всего по немногу,хотя ..........наверное слишком много мыслей и все сходятся в одну.Наверное боюсь проспать что то важное,нет,вру...........................А вообще я люблю ночь! Много можно передумать,пройтись по улице,никого нет,нет этого шума,никто не отвлекает,ночью можно многое решить,разобратся со своими мыслями......................... Люблю смотреть на Луну.И никогда не засыпаю когда полнолуние!!! Змінено 2 березня, 2007 користувачем НИЧТОЖЕСТВО

[ADem 0]

Просто не сплю..............почему? Да всего по немногу,хотя ..........наверное слишком много мыслей и все сходятся в одну.Наверное боюсь проспать что то важное,нет,вру...........................А вообще я люблю ночь! Много можно передумать,пройтись по улице,никого нет,нет этого шума,никто не отвлекает,ночью можно многое решить,разобратся со своими мыслями.........................

 

вот именно, ночь намного приятнее чем день,

для меня это вообще активное время суток. не могу спать...хоть убейте... засыпаю лишь под утро(и то не всегда).

Змінено 2 березня, 2007 користувачем ADem

[Гість Discover]

Ну я по ночам не сплю практически, но это не бессонница, я типа сова и ночью чувствую себя более уютно!

[Русланчик 0]

побегайте минут 20 перед сном на свежем воздухе - проветрите комнату перед сном и будете спать как младенец

 

Перед самым сном нельзя, часа за 2 перед тем как ложиться спать. спорт это так же как кофе- будоражит организм. а самый лучший способ от безсонницы- физическая работа- спишь как младенец

[dreamer 0]

Сон нужен как не крути!!!!Всем спокойной!Организм должен регенироваться!!!

[Цёмка 1]

Сейчас не так уж и поздно...но все равно я ложусь не раньше 1 привычка такая...

[Emma 0]

меня особенно мучает полнолуние...бессонница гарантирована или кошмары :dntknw00:

[Гість MoleMan]

ваще сон это убывца времени .... не сплю и не советую :beee0000:

[Jenny 0]

бывает,не знаешь,куда себя деть,в основном бессоница у меня когда что-то произошло и разные мысли лезут в голову

[Sirena 0]

Бессоница - моя вечная проблема.

 

Моя тоже! А вобще я Ночь очень люблю,никак не могу это прекрасное время тратить на сон,за ,что и расплачиваюсь. :meeting0:

 

бессоница наступает после 24:00,тогда я некак немогу заснуть!

 

Это уж точно. Даже если очень-очень надо выспаться и рано встать,никак. Если заснешь до 12,считай тебе повезло.

[чайка 3]

А как насчет снотворного? У меня бессонница давно и плотно. Как-то подсела на Димедрол. Засыпала, правда потом голова тяжелая полдня. Так привыкла, еле соскочила :biggrin:

[Emma 0]

А как насчет снотворного? У меня бессонница давно и плотно. Как-то подсела на Димедрол. Засыпала, правда потом голова тяжелая полдня. Так привыкла, еле соскочила :biggrin:

 

попробуй Донормил :wink: продается в аптеках без рецепта врачей в виде таблеток\шипучек: от него засыпаешь хорошо, не вызывает привыкания, на утро спокойно просыпаешься в отличии от других снотворных не ощущаешь чувства недомогания :smile: