13 советов от безсонницы

[Ксюша 0]

Попробывать пощитать слонят

[N@dёn@ 0]

засыпаю под музыку. мне помогает.

[Monsun 2]

Мне постоянно помогает заснуть тихо включеная музыка(еле-еле) Засыпаю тогда буквально через 10-15 минут. Еще советую попить просто гарячего черного чая перед сном.

[Ксюша 0]

Мне постоянно помогает заснуть тихо включеная музыка(еле-еле) Засыпаю тогда буквально через 10-15 минут. Еще советую попить просто гарячего черного чая перед сном.

 

да и тьоплава молока мьодом!!!!!!

[Catharsis 1]

не. я безсонницей не страдаю. а то что я уже неделю гдето часика в 3 ночи на форуме постоянно это так. привычка.

[Hellfire 4]

Апельсин

[Гість 0P3X]

Таблетки-Sonic =))

[Monsun 2]

del Змінено 28 грудня, 2009 користувачем MSun

[Catharsis 1]

ты чего эт. каг можно не любить молоко?

[Walles 0]

Не рекомендуют лежать с закрытыми глазами, когда бессонница. Нужно пободрствовать - и сон сам прийдет.

[пума 0]

гггггггг 4 водних ,ток норм водних и спиш как убитий)))))

[^ЧортівнЯ^ 0]

взагалі-то треба для початку кудись діти море енергіЇ.... або почитати щось типу "Капіталу"..... і всьо..... хрррр........

[ETERNITY 0]

гггггггг 4 водних ,ток норм водних и спиш как убитий)))))

 

ага, 100%-е лекарство!

[poisonik 14]

еще могу сказать что не нужно употреблять перед сном крепкий кофе или енергетиков типа бёрна

[ДеНя 0]

гггггггг 4 водних ,ток норм водних и спиш как убитий)))))

 

Да согласен, или 100 гр. на душу принять, тож помогает :laugh:

[Snajdalinho 0]

Перед сном пройтись по улице и по дольше...

[Lana 0]

ulechsya poudobney..i raz misissipy, dva misissipy..tri misissipy..