Перейти до змісту
  • Спорт у Броварах
  • Лыжи на прокат? на Воскресенье.


    Рекомендовані повідомлення

    Есть группа детей с котрыми нужно пройти специализацию ЛЫЖИ

    Где могут помочь?

    Нужен прокат лыж для подростков от 10-15 лет

    Желательно инструктаж.

    Время проведения ВОСКРЕСЕНЬЕ.

    Практику лучше пройти зимой а теорию мы освоим и в тёплом помещении.

     

    Подскажите Телеофн или Адрес

    В личку или в тему, можно по телефону. B)

     

    :D Если есть желание можете присоединится.

     

     

    Вот описание мероприятия.

    Ходьба на лыжах

    Специализация - Ходьба на лыжах

     

    Перечислите и опишите принципиальные характеристики, качество, размеры снаряжения, которые необходимы для ходьбы на лыжах по ровной местности:

    Лыжи

    Крепления

    Ботинки

    Лыжные палки

    Опишите и продемонстрируйте, как нужно подготовить для использования вышеперечисленное снаряжение, и как его хранить внесезонное время.

    Что необходимо учитывать при выборе одежды для ходьбы на лыжах? На какие качества рюкзака необходимо обратить внимание для его использования в лыжном туризме?

    Продемонстрируйте следующую технику ходьбы на лыжах:

    Горизонтальное скольжение с хорошим толчком.

    Ходьба с одной лыжной палкой в одной руке, в другой руке, и двух руках.

    Боковой подъем и спуск.

    Подъем "елочкой".

    Траверсный подъем с разворотом на 180 градусов.

    Прямой подъем.

    Прямой спуск под углом 20 градусов.

    Подъем шагом с небольшим наклоном.

    Проваливание в снег для снижения скорости и остановки.

    Движения для остановки.

    Объясните цель смазки лыж. Кратко объясните необходимость в разных мазях для разного типа снега и температуры.

    Объясните основные меры безопасности в ходьбе на лыжах.

    Знать и объяснять официальные национальные правила поведения во время ходьбы на лыжах.

    Продемонстрируйте умение ходить на лыжах, выполнив следующее:

    Проведите три разных путешествия по 5 км вместе с кем-нибудь и, если возможно, в различных снежных условиях.

    Примите участие в путешествии длиной 15 км по разной местности.

    Во время путешествий несите необходимое снаряжение и оденьтесь по погоде, показав таким образом способность правильно поддерживать температуру тела, сухость одежды и понимание условий похода.

    Посилання на коментар
    Поділитись на інші сайти

    На "Афіші-Бровари" писали матеріал про прокат лиж в Броварах http://afisha-brovary.net/index.php?option...&Itemid=113
    Посилання на коментар
    Поділитись на інші сайти

    На "Афіші-Бровари" писали матеріал про прокат лиж в Броварах http://afisha-brovary.net/index.php?option...&Itemid=113

    Спасибо уже надежда есть.

    Непонятен возраст детей и куда позвонить уточнить количество или зарезервировать на время.

    Посилання на коментар
    Поділитись на інші сайти

    ×
    ×
    • Створити...

    Важлива інформація

    Використовуючи цей сайт, Ви погоджуєтеся з нашими Умови використання, Політика конфіденційності, Правила, Ми розмістили cookie-файлы на ваш пристрій, щоб допомогти зробити цей сайт кращим. Ви можете змінити налаштування cookie-файлів, або продовжити без зміни налаштувань..